昨年11月にボイスドラマを収録。
12月から体調に波が出て、血液検査をしました。

1月から貧血の治療と並行して
がんでの出血でないかの確認で順番に臓器の精密検査。

特に胃の内視鏡検査は、付添人の必要な鎮静剤を使わずに部分麻酔で行ったため、
ダウンして担架で運ばれすごく疲れました😭💦
（胃も大腸も精密検査の時は、私は必ず鎮静剤必須とわかったのは大きな学び…）

結果として、検査した臓器は全て問題なく、
引き続き鉄剤服用や栄養・運動の改善で状態が良くなるように過ごしています。

お金も時間も体力も使いましたが、改めて全ての活動の基盤が健康、
予防に一番力を入れることが大切なんだなと実感。

私はいわゆる貧血の症状（起きにくい、立ちくらみ、息切れ）よりも
貧血からの鬱っぽい症状、食欲不振、吐き気が強めに出て
そこがなかなかしんどかったです。（吐き気は多分鉄剤の副作用かなと）

でも、若い頃と違い、様々な山を乗り越えてきた40代の今は
人生いろんな時があるからしんどい時は無理せず、
ネガティブな気持ちが湧いてもそれも自然なことと
割と焦らずに一つずつ対処できたように思います。

貧血に専門知識のあるナースの友人がちょうど学べる場を作ってくれ、
彼女から都度体調のアドバイスを貰えたことも幸運でした。

気持ちを聞いてもらいたい時は、話せる人がいてありがたく、
何より早く体調を万全にしてやりたいと思えることが
あることは幸せなことだなと改めて感じました。

まだ食が細いことや体力不足など課題は残りますが、
引き続き、コツコツ治療&生活改善をして
一歩ずつボイスドラマ完成を目指していきます。
リリースが遅れてご心配をおかけしている方もいると思いますが
そのような背景がありますので、見守っていただけると嬉しいです🙇‍♀️

写真は私の基盤となる手帳と。
日記帳でもあり、目標を書くものであり、体調の波がある時も
何度も向き合いながら過ごした心の相棒のような存在です。

お知らせ

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サイト「ならまち・きたまち 今昔ゆるり旅」
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